Como superar a Curva do Esquecimento e estudar melhor?

Já aconteceu com você? Passar o dia estudando e depois não lembrar mais quase nada do que estudou. Isso pode ser explicado com a teoria da Curva do Esquecimento e entender esse problema pode te ajudar a superar as dificuldades de memorização e fixar melhor os conteúdos quando estudar.

É uma teoria de aprendizado criada pelo filósofo alemão Hermann Ebbinghaus no século 19. De acordo com ele, após estudar um conteúdo, você está com 100% daquela informação na sua memória. Porém ao longo do tempo, vai esquecendo o que foi aprendido porque ele não é capaz de reter toda a informação de uma vez. Após 20 minutos, você vai ter esquecido cerca de 42% do que aprendeu. Depois de uma hora, mais da metade do conteúdo já foi esquecida (56%). Passados 30 dias, 80% do conteúdo que você estudou também é esquecido.

Sim! Para superar a Curva do Esquecimento você precisa revisar as informações da maneira correta e no momento certo. Mas atenção! A revisão é apenas um dos três pilares para um estudo eficiente. Ela precisa ser complementada com estudo de teoria e prática de exercícios. O segredo é encontrar um equilíbrio que se adeque a realidade de cada pessoa.

Primeiro, comece a estudar as matérias de forma teórica e a partir daí, monte seu material de revisão, sempre usando suas palavras. Entendido o conteúdo, resolva questões e simulados. Veja como foi o seu desempenho e identifique quais foram os assuntos com mais erros. Na hora de revisar, foque nos assuntos de maior dificuldade. Caso seu material de revisão esteja incompleto, retome o estudo da teoria e complete com o que precisar.

OBS: É importante que os materiais de revisão sejam feitos pelo próprio aluno. Isso ajuda a fixar melhor o conteúdo.

Ainda precisando de ajuda? Não se preocupe! A equipe do IAP Online está sempre pronta para auxiliar na sua preparação e fazer com que você conquista a tão sonhada vaga.